長期坐在辦公椅上很容易讓關節肌肉緊繃,偶爾做一下伸展運動或是重力訓練,可以有效的緩解肌肉緊張,這種拉力訓練背帶,就很適合在辦公室裡使用,它的體積小巧,利用魔術粘跟鬆緊帶,可以牢固的綁在一般辦公椅的靠背上,藉著上面的滑輪拉力系統提供的拉繩,可以讓你做出各種肩臂伸展運動,也可以採用傳統的舉重方式鍛鍊二頭肌,以及至少有20多種不同的角度姿勢來做運動,每條拉繩能提供12磅的拉力。
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